जानें आपकी थाली में क्या है

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

206
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स20 g
वसा8.7 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 206 kcal —
  • प्रोटीन 11 g 23%
  • कार्बोहाइड्रेट 20 g 7%
  • वसा 8.7 g 11%
  • संतृप्त वसा 1.4 g 7%
  • फ़ाइबर 1.7 g 6%
  • शर्करा 4.7 g —
  • सोडियम 497 mg 22%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • थायमिन (B1) 0.16 mg 14%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%

खनिज

  • कैल्शियम 55.8 mg 4%
  • आयरन 0.89 mg 5%
  • मैग्नीशियम 22.9 mg 5%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 124 mg 10%
  • पोटैशियम 197 mg 4%
  • ज़िंक 0.73 mg 7%
  • कॉपर 0.08 mg 9%
  • मैंगनीज़ 0.32 mg 14%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g20611 g20 g8.7 g
50 g50 g1035.7 g9.9 g4.3 g
150 g150 g30917 g30 g13 g
200 g200 g41323 g40 g17 g
250 g250 g51628 g50 g22 g

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food के बारे में सवाल

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food की 100 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food की 50 g में 103 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 9.9 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food की 150 g में 309 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food की 200 g में 413 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Triangle sandwich with chicken and bacon, salad and dressing, fast food की 250 g में 516 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 1629 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर