छोटा टॉप लॉइन रोस्ट (केवल दुबला मांस, चॉइस) (हड्डियों के बिना, केवल अलग करने योग्य दुबला मांस, 1/8" वसा तक कटा हुआ, चॉइस, पका हुआ, भुना हुआ) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

छोटा टॉप लॉइन रोस्ट (केवल दुबला मांस, चॉइस) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

छोटा टॉप लॉइन रोस्ट (केवल दुबला मांस, चॉइस) की 100 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

Question 2

छोटा टॉप लॉइन रोस्ट (केवल दुबला मांस, चॉइस) की 1 मात्रा (85 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

छोटा टॉप लॉइन रोस्ट (केवल दुबला मांस, चॉइस) की 1 मात्रा (85 g) में 175 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।

Question 3

छोटा टॉप लॉइन रोस्ट (केवल दुबला मांस, चॉइस) की 2 मात्राएँ (170 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

छोटा टॉप लॉइन रोस्ट (केवल दुबला मांस, चॉइस) की 2 मात्राएँ (170 g) में 350 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

Question 4

छोटा टॉप लॉइन रोस्ट (केवल दुबला मांस, चॉइस) की ½ मात्रा (42.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

छोटा टॉप लॉइन रोस्ट (केवल दुबला मांस, चॉइस) की ½ मात्रा (42.5 g) में 88 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।

Question 5

छोटा टॉप लॉइन रोस्ट (केवल दुबला मांस, चॉइस) की 3 मात्राएँ (255 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

छोटा टॉप लॉइन रोस्ट (केवल दुबला मांस, चॉइस) की 3 मात्राएँ (255 g) में 525 kcal होती हैं, साथ ही 72 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

Question 6

छोटा टॉप लॉइन रोस्ट (केवल दुबला मांस, चॉइस) की 4 मात्राएँ (340 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

छोटा टॉप लॉइन रोस्ट (केवल दुबला मांस, चॉइस) की 4 मात्राएँ (340 g) में 700 kcal होती हैं, साथ ही 96 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।

Question 7

छोटा टॉप लॉइन रोस्ट (केवल दुबला मांस, चॉइस) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

छोटा टॉप लॉइन रोस्ट (केवल दुबला मांस, चॉइस) की 50 g में 103 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।

Question 8

छोटा टॉप लॉइन रोस्ट (केवल दुबला मांस, चॉइस) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

छोटा टॉप लॉइन रोस्ट (केवल दुबला मांस, चॉइस) की 150 g में 309 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

छोटा टॉप लॉइन रोस्ट (केवल दुबला मांस, चॉइस)

पोषण संबंधी जानकारी

विटामिन और खनिज

विटामिन

खनिज

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ

छोटा टॉप लॉइन रोस्ट (केवल दुबला मांस, चॉइस) के बारे में सवाल

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	206	28 g	0.9 g	10 g
1 मात्रा	85 g	175	24 g	0.7 g	8.5 g
2 मात्राएँ	170 g	350	48 g	1.5 g	17 g
½ मात्रा	42.5 g	88	12 g	0.4 g	4.2 g
3 मात्राएँ	255 g	525	72 g	2.2 g	25 g
4 मात्राएँ	340 g	700	96 g	3 g	34 g
50 g	50 g	103	14 g	0.4 g	5 g
150 g	150 g	309	42 g	1.3 g	15 g
200 g	200 g	412	57 g	1.8 g	20 g
250 g	250 g	515	71 g	2.2 g	25 g