पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 211 kcal —
  • प्रोटीन 16 g 32%
  • कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
  • वसा 17 g 21%
  • संतृप्त वसा 6.4 g 32%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 1050 mg 46%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.26 mg 2%
  • थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.39 mg 30%
  • नायसिन (B3) 6.4 mg 40%
  • विटामिन B6 0.04 mg 2%
  • फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
  • विटामिन B12 5 µg 208%

खनिज

  • कैल्शियम 11 mg 1%
  • आयरन 2.5 mg 14%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 140 mg 11%
  • पोटैशियम 97 mg 2%
  • ज़िंक 2.3 mg 21%
  • सेलेनियम 5.9 µg 11%
  • आयोडीन 1.5 µg 1%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g21116 g0 g17 g
50 g50 g1068 g0 g8.3 g
150 g150 g31724 g0 g25 g
200 g200 g42232 g0 g33 g
250 g250 g52840 g0 g41 g

Tongue, beef & sheep, canned के बारे में सवाल

Tongue, beef & sheep, canned की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Tongue, beef & sheep, canned की 100 g में 211 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

Tongue, beef & sheep, canned की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Tongue, beef & sheep, canned की 50 g में 106 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।

Tongue, beef & sheep, canned की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Tongue, beef & sheep, canned की 150 g में 317 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

Tongue, beef & sheep, canned की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Tongue, beef & sheep, canned की 200 g में 422 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

Tongue, beef & sheep, canned की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Tongue, beef & sheep, canned की 250 g में 528 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) M53 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर