जानें आपकी थाली में क्या है

भुना हुआ सूखा नारियल

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

592

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन5.3 g

कार्ब्स44 g

वसा47 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	592	5.3 g	44 g	47 g
50 g	50 g	296	2.7 g	22 g	24 g
150 g	150 g	888	8 g	67 g	71 g
200 g	200 g	1184	11 g	89 g	94 g
250 g	250 g	1480	13 g	111 g	118 g

भुना हुआ सूखा नारियल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुना हुआ सूखा नारियल की 100 g में 592 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।

भुना हुआ सूखा नारियल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुना हुआ सूखा नारियल की 50 g में 296 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

भुना हुआ सूखा नारियल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुना हुआ सूखा नारियल की 150 g में 888 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 71 g वसा होती है।

भुना हुआ सूखा नारियल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुना हुआ सूखा नारियल की 200 g में 1184 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 89 g कार्बोहाइड्रेट और 94 g वसा होती है।

भुना हुआ सूखा नारियल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुना हुआ सूखा नारियल की 250 g में 1480 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 111 g कार्बोहाइड्रेट और 118 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 2562 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर