जानें आपकी थाली में क्या है
Tartar sauce
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
527
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.4 g
कार्ब्स2.9 g
वसा57 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 527 kcal —
- प्रोटीन 2.4 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 2.9 g 1%
- वसा 57 g 73%
- संतृप्त वसा 4.5 g 23%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- शर्करा 2.8 g —
- सोडियम 304 mg 13%
- कोलेस्ट्रॉल 169 mg 56%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 140 µg 16%
- विटामिन C 6.1 mg 7%
- विटामिन D 0.86 µg 4%
- विटामिन E 12.6 mg 84%
- विटामिन K 79.2 µg 66%
- थायमिन (B1) 0.08 mg 6%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.12 mg 9%
- नायसिन (B3) 0.08 mg 0%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 29 µg 7%
- विटामिन B12 0.91 µg 38%
खनिज
- कैल्शियम 36 mg 3%
- आयरन 0.96 mg 5%
- मैग्नीशियम 6.4 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 91.4 mg 7%
- पोटैशियम 48.2 mg 1%
- ज़िंक 0.8 mg 7%
- कॉपर 0.04 mg 5%
- मैंगनीज़ 0.08 mg 4%
- सेलेनियम 13.1 µg 24%
- आयोडीन 25.2 µg 17%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 2.4 g | 2.9 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 1.2 g | 1.5 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 3.6 g | 4.4 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 4.8 g | 5.9 g | 114 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 6 g | 7.4 g | 143 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Tartar sauce के बारे में सवाल
Tartar sauce की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tartar sauce की 100 g में 527 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।
Tartar sauce की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tartar sauce की 50 g में 264 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
Tartar sauce की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tartar sauce की 150 g में 791 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 86 g वसा होती है।
Tartar sauce की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tartar sauce की 200 g में 1054 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 114 g वसा होती है।
Tartar sauce की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Tartar sauce की 250 g में 1318 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 143 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 5006 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर