ताइओबा

ताइओबा की 100 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।

ताइओबा की 50 g में 35 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

ताइओबा की 150 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।

ताइओबा की 200 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।

ताइओबा की 250 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।