जानें आपकी थाली में क्या है
डिब्बाबंद फलों के लिए सिरप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
73
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.3 g
कार्ब्स18 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 73 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 6%
- शर्करा 15 g —
- सोडियम 7.5 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 11 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.37 mg 31%
- नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.05 mg 1%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 11 µg 3%
खनिज
- कैल्शियम 6.4 mg 0%
- आयरन 0.07 mg 0%
- मैग्नीशियम 3.8 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 6.8 mg 1%
- पोटैशियम 74 mg 2%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.05 mg 2%
- आयोडीन 16 µg 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0.3 g | 18 g | – |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.1 g | 8.9 g | – |
| 150 g | 150 g | 110 | 0.4 g | 27 g | – |
| 200 g | 200 g | 146 | 0.5 g | 35 g | – |
| 250 g | 250 g | 183 | 0.6 g | 44 g | – |
डिब्बाबंद फलों के लिए सिरप के बारे में सवाल
डिब्बाबंद फलों के लिए सिरप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद फलों के लिए सिरप की 100 g में 73 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
डिब्बाबंद फलों के लिए सिरप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद फलों के लिए सिरप की 50 g में 37 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 8.9 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
डिब्बाबंद फलों के लिए सिरप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद फलों के लिए सिरप की 150 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
डिब्बाबंद फलों के लिए सिरप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद फलों के लिए सिरप की 200 g में 146 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
डिब्बाबंद फलों के लिए सिरप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद फलों के लिए सिरप की 250 g में 183 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 20918 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
