जानें आपकी थाली में क्या है

स्विस चीज़ क्रacker

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

477

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन8.7 g

कार्ब्स60 g

वसा22 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	477	8.7 g	60 g	22 g
50 g	50 g	239	4.4 g	30 g	11 g
150 g	150 g	716	13 g	90 g	33 g
200 g	200 g	954	18 g	120 g	43 g
250 g	250 g	1193	22 g	149 g	54 g

स्विस चीज़ क्रacker की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

स्विस चीज़ क्रacker की 100 g में 477 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

स्विस चीज़ क्रacker की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

स्विस चीज़ क्रacker की 50 g में 239 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

स्विस चीज़ क्रacker की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

स्विस चीज़ क्रacker की 150 g में 716 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 90 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

स्विस चीज़ क्रacker की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

स्विस चीज़ क्रacker की 200 g में 954 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 120 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।

स्विस चीज़ क्रacker की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

स्विस चीज़ क्रacker की 250 g में 1193 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 149 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 7885 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर