पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 299 kcal —
  • प्रोटीन 9.8 g 20%
  • कार्बोहाइड्रेट 49 g 18%
  • वसा 6.6 g 8%
  • संतृप्त वसा 3.4 g 17%
  • फ़ाइबर 3 g 11%
  • शर्करा 4.2 g —
  • सोडियम 322 mg 14%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.9 mg 6%
  • थायमिन (B1) 0.18 mg 15%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
  • विटामिन B6 0.07 mg 4%
  • फ़ोलेट (B9) 43.3 µg 11%
  • कोलीन 8.1 mg 1%

खनिज

  • कैल्शियम 50.6 mg 4%
  • आयरन 1.1 mg 6%
  • मैग्नीशियम 24.5 mg 6%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 105 mg 8%
  • पोटैशियम 141 mg 3%
  • ज़िंक 0.82 mg 7%
  • कॉपर 0.13 mg 14%
  • सेलेनियम 5.7 µg 10%
  • आयोडीन 19.1 µg 13%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2999.8 g49 g6.6 g
50 g50 g1494.9 g24 g3.3 g
150 g150 g44815 g73 g9.9 g
200 g200 g59820 g98 g13 g
250 g250 g74724 g122 g16 g

Rolls, sweet dough type के बारे में सवाल

Rolls, sweet dough type की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rolls, sweet dough type की 100 g में 299 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।

Rolls, sweet dough type की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rolls, sweet dough type की 50 g में 149 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।

Rolls, sweet dough type की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rolls, sweet dough type की 150 g में 448 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 9.9 g वसा होती है।

Rolls, sweet dough type की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rolls, sweet dough type की 200 g में 598 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Rolls, sweet dough type की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Rolls, sweet dough type की 250 g में 747 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 122 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 1334 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर