जानें आपकी थाली में क्या है

शकरकंद का आटा

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

आटा

364

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन6.7 g

कार्ब्स85 g

वसा0.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	364	6.7 g	85 g	0.2 g
50 g	50 g	182	3.3 g	43 g	0.1 g
150 g	150 g	546	10 g	128 g	0.3 g
200 g	200 g	728	13 g	170 g	0.4 g
250 g	250 g	910	17 g	213 g	0.5 g

शकरकंद का आटा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

शकरकंद का आटा की 100 g में 364 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

शकरकंद का आटा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

शकरकंद का आटा की 50 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

शकरकंद का आटा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

शकरकंद का आटा की 150 g में 546 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 128 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

शकरकंद का आटा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

शकरकंद का आटा की 200 g में 728 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 170 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

शकरकंद का आटा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

शकरकंद का आटा की 250 g में 910 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 213 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 6189 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर