पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 20 kcal —
  • प्रोटीन 0.8 g 2%
  • कार्बोहाइड्रेट 2.7 g 1%
  • वसा 0.3 g 0%
  • संतृप्त वसा 0 g 0%
  • फ़ाइबर 1.7 g 6%
  • शर्करा 2.7 g —
  • सोडियम 1369 mg 60%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 28.1 µg 3%
  • विटामिन C 46.5 mg 52%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 1.9 mg 13%
  • विटामिन K 4.1 µg 3%
  • थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
  • नायसिन (B3) 0.55 mg 3%
  • विटामिन B6 0.22 mg 13%
  • फ़ोलेट (B9) 16 µg 4%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 41 mg 3%
  • आयरन 0.8 mg 4%
  • मैग्नीशियम 11 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 20 mg 2%
  • पोटैशियम 146 mg 3%
  • ज़िंक 0.18 mg 2%
  • कॉपर 0.13 mg 14%
  • मैंगनीज़ 0.16 mg 7%
  • सेलेनियम 0.3 µg 1%
  • आयोडीन 1 µg 1%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g200.8 g2.7 g0.3 g
50 g50 g100.4 g1.4 g0.2 g
150 g150 g301.2 g4.1 g0.5 g
200 g200 g401.6 g5.4 g0.6 g
250 g250 g502 g6.8 g0.8 g

Sweet pepper, red, canned के बारे में सवाल

Sweet pepper, red, canned की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sweet pepper, red, canned की 100 g में 20 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Sweet pepper, red, canned की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sweet pepper, red, canned की 50 g में 10 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Sweet pepper, red, canned की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sweet pepper, red, canned की 150 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

Sweet pepper, red, canned की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sweet pepper, red, canned की 200 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

Sweet pepper, red, canned की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Sweet pepper, red, canned की 250 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 33494 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर