जानें आपकी थाली में क्या है
मीठा मक्का
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बेक किया हुआ, मक्खन के साथ, बिना नमक
196
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.5 g
कार्ब्स28 g
वसा5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 196 kcal —
- प्रोटीन 7.5 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 28 g 10%
- वसा 5 g 6%
- फ़ाइबर 4.5 g 16%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 7.5 g | 28 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 3.8 g | 14 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 11 g | 42 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 15 g | 56 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 19 g | 70 g | 13 g |
मीठा मक्का के बारे में सवाल
मीठा मक्का की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठा मक्का की 100 g में 196 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
मीठा मक्का की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठा मक्का की 50 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
मीठा मक्का की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठा मक्का की 150 g में 294 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।
मीठा मक्का की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठा मक्का की 200 g में 392 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
मीठा मक्का की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मीठा मक्का की 250 g में 490 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0178A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
