जानें आपकी थाली में क्या है
Sweet, candy, milk chocolate pastilles, m&m's, amerikan pastilli
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 479 kcal —
- प्रोटीन 5.8 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 72 g 26%
- वसा 18 g 23%
- संतृप्त वसा 10 g 52%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 72 g —
- सोडियम 42.9 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 9.2 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 16.6 µg 2%
- विटामिन C 0.63 mg 1%
- विटामिन D 0.02 µg 0%
- विटामिन E 0.23 mg 2%
- विटामिन K 2.5 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.12 mg 9%
- नायसिन (B3) 0.17 mg 1%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 7.8 µg 2%
- विटामिन B12 0.17 µg 7%
खनिज
- कैल्शियम 114 mg 9%
- आयरन 0.85 mg 5%
- मैग्नीशियम 40.8 mg 10%
- फ़ॉस्फ़ोरस 104 mg 8%
- पोटैशियम 377 mg 8%
- ज़िंक 0.6 mg 5%
- कॉपर 0.01 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 1%
- सेलेनियम 1.5 µg 3%
- आयोडीन 11.3 µg 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 479 | 5.8 g | 72 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2.9 g | 36 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 719 | 8.7 g | 108 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 958 | 12 g | 145 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1198 | 14 g | 181 g | 45 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Sweet, candy, milk chocolate pastilles, m&m's, amerikan pastilli के बारे में सवाल
Sweet, candy, milk chocolate pastilles, m&m's, amerikan pastilli की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sweet, candy, milk chocolate pastilles, m&m's, amerikan pastilli की 100 g में 479 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
Sweet, candy, milk chocolate pastilles, m&m's, amerikan pastilli की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sweet, candy, milk chocolate pastilles, m&m's, amerikan pastilli की 50 g में 240 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
Sweet, candy, milk chocolate pastilles, m&m's, amerikan pastilli की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sweet, candy, milk chocolate pastilles, m&m's, amerikan pastilli की 150 g में 719 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 108 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
Sweet, candy, milk chocolate pastilles, m&m's, amerikan pastilli की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sweet, candy, milk chocolate pastilles, m&m's, amerikan pastilli की 200 g में 958 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 145 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
Sweet, candy, milk chocolate pastilles, m&m's, amerikan pastilli की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Sweet, candy, milk chocolate pastilles, m&m's, amerikan pastilli की 250 g में 1198 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 181 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32503 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
