पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 384 kcal —
- प्रोटीन 2.2 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 79 g 29%
- वसा 7.2 g 9%
- संतृप्त वसा 4.3 g 22%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 64 g —
- सोडियम 28 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 1 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 2 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 11 mg 1%
- आयरन 0.92 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 0 mg 0%
- पोटैशियम 111 mg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 2.2 g | 79 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 1.1 g | 40 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 3.3 g | 119 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 4.4 g | 158 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 5.5 g | 198 g | 18 g |
चॉकलेट-कोटिंग वाली पिपरमिंट कैंडी के बारे में सवाल
चॉकलेट-कोटिंग वाली पिपरमिंट कैंडी को कैसे रखें ताकि चॉकलेट पर सफ़ेद परत न आए?
इसे ठंडी, सूखी जगह पर बंद डिब्बे में रखें और धूप या गर्मी से दूर रखें। फ्रिज से निकालने पर सतह पर नमी जम सकती है, इसलिए इसे कमरे के तापमान पर आने तक पैक न खोलें।
क्या चॉकलेट-कोटिंग वाली पिपरमिंट कैंडी को बेकिंग में इस्तेमाल कर सकते हैं?
हाँ—इसे छोटे टुकड़ों में काटकर ब्राउनी, कुकी या आइसक्रीम के ऊपर डालें। बेकिंग के आख़िरी कुछ मिनटों में डालें, ताकि चॉकलेट ज़्यादा न पिघले और पुदीने का स्वाद बना रहे।
चॉकलेट-कोटिंग वाली पिपरमिंट कैंडी और पेपरमिंट क्रीम भरी डार्क चॉकलेट में क्या फ़र्क है?
पहली में पिपरमिंट कैंडी पर चॉकलेट की परत होती है; दूसरी में पुदीने वाली क्रीम डार्क चॉकलेट के भीतर भरी होती है। पेपरमिंट क्रीम भरी डार्क चॉकलेट में प्रति 100 ग्राम 504 kcal होते हैं, जबकि इस कैंडी में 384 kcal होते हैं।
चॉकलेट-कोटिंग वाली पिपरमिंट कैंडी के साथ क्या अच्छा लगता है?
इसका ठंडा, पुदीनेदार स्वाद कॉफ़ी या बिना मीठी चाय के साथ अच्छा लगता है। इसे कुकी, ब्राउनी या वनीला आइसक्रीम पर बारीक तोड़कर भी डाल सकते हैं।
क्या चॉकलेट-कोटिंग वाली पिपरमिंट कैंडी कुत्ते या बिल्ली को दे सकते हैं?
नहीं। चॉकलेट कुत्तों और बिल्लियों के लिए ज़हरीली हो सकती है, और कैंडी की चीनी व अन्य सामग्री भी उनके खाने के लिए नहीं है; इसे उनकी पहुँच से दूर रखें।
चॉकलेट-कोटिंग वाली पिपरमिंट कैंडी और सादी पुदीने की कैंडी में किसमें ज़्यादा कार्बोहाइड्रेट होता है?
सादी पुदीने की कैंडी में प्रति 100 ग्राम 93.3 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होते हैं, जबकि चॉकलेट-कोटिंग वाली पिपरमिंट कैंडी में 79 ग्राम होते हैं।
स्रोत: Canadian Nutrient File 4159 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर