जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना वसा, भुना/ग्रिल किया हुआ, बिना तेल, नमकीन
183
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन36 g
कार्ब्स0 g
वसा4.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 183 kcal —
- प्रोटीन 36 g 71%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 4.5 g 6%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 36 g | 0 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 18 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 54 g | 0 g | 6.7 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 71 g | 0 g | 8.9 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 89 g | 0 g | 11 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Beef striploin unsalted266 kcal / 100 g
- बीफ सरloin स्टेककच्चा152 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
- टॉप लॉइन फ़iletहड्डियों के बिना, अलग करने योग्य दुबला और वसा, 1/8 इंच वसा के साथ काटा हुआ, चॉइस, पकाया हुआ, ग्रिल किया हुआ253 kcal / 100 g
- Beef striploin fried/grilled with oil unsalted266 kcal / 100 g
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन के बारे में सवाल
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 100 g में 183 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 50 g में 92 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 150 g में 275 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 200 g में 366 kcal होती हैं, साथ ही 71 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 250 g में 458 kcal होती हैं, साथ ही 89 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0617F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
