जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना वसा, कच्चा, ब्राज़ीलियाई
192
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन24 g
कार्ब्स0 g
वसा6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 192 kcal —
- प्रोटीन 24 g 48%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 6 g 8%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 24 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 36 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 48 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 60 g | 0 g | 15 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन के बारे में सवाल
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 100 g में 192 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 50 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 150 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 200 g में 384 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ स्ट्रिप्लॉइन की 250 g में 480 kcal होती हैं, साथ ही 60 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0061F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
