जानें आपकी थाली में क्या है
झींगे से भरा फिलो आटा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नमक के साथ
456
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स21 g
वसा8.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 456 kcal —
- प्रोटीन 12 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 21 g 8%
- वसा 8.8 g 11%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 12 g | 21 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 5.8 g | 11 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 17 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 23 g | 42 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 29 g | 53 g | 22 g |
झींगे से भरा फिलो आटा के बारे में सवाल
झींगे से भरा फिलो आटा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगे से भरा फिलो आटा की 100 g में 456 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
झींगे से भरा फिलो आटा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगे से भरा फिलो आटा की 50 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
झींगे से भरा फिलो आटा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगे से भरा फिलो आटा की 150 g में 684 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
झींगे से भरा फिलो आटा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगे से भरा फिलो आटा की 200 g में 912 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
झींगे से भरा फिलो आटा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगे से भरा फिलो आटा की 250 g में 1140 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0301E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर