जानें आपकी थाली में क्या है

झींगा

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

ब्रेडक्रम्ब्स, अंडे और परिष्कृत गेहूँ के आटे में लिपटे, सोया तेल में डीप फ्राई किए हुए, नमक के साथ

207

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन14 g

कार्ब्स16 g

वसा9.7 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	207	14 g	16 g	9.7 g
50 g	50 g	104	6.9 g	7.8 g	4.8 g
150 g	150 g	311	21 g	23 g	15 g
200 g	200 g	414	28 g	31 g	19 g
250 g	250 g	518	35 g	39 g	24 g

झींगा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

झींगा की 100 g में 207 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 9.7 g वसा होती है।

झींगा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

झींगा की 50 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।

झींगा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

झींगा की 150 g में 311 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

झींगा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

झींगा की 200 g में 414 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

झींगा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

झींगा की 250 g में 518 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0546E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर