जानें आपकी थाली में क्या है
झींगा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
घोल में लिपटे, पहले से तले हुए, जमे हुए
225
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन15 g
कार्ब्स19 g
वसा10 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 225 kcal —
- प्रोटीन 15 g 30%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 10 g 13%
- संतृप्त वसा 4.1 g 21%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 0.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 15 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7.4 g | 9.3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 22 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 30 g | 37 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 37 g | 47 g | 25 g |
झींगा के बारे में सवाल
झींगा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगा की 100 g में 225 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
झींगा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगा की 50 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
झींगा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगा की 150 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
झींगा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगा की 200 g में 450 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
झींगा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
झींगा की 250 g में 563 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 04.207 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
