जानें आपकी थाली में क्या है
स्कैलप्स से भरी क्रेन या पैनकेक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पूर्व-पैकेज्ड
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 144 kcal —
- प्रोटीन 6.1 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 6.2 g 8%
- संतृप्त वसा 3.3 g 16%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 2.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 6.1 g | 16 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3.1 g | 7.8 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 9.2 g | 23 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 12 g | 31 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 15 g | 39 g | 16 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
स्कैलप्स से भरी क्रेन या पैनकेक के बारे में सवाल
स्कैलप्स से भरी क्रेन या पैनकेक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कैलप्स से भरी क्रेन या पैनकेक की 100 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
स्कैलप्स से भरी क्रेन या पैनकेक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कैलप्स से भरी क्रेन या पैनकेक की 50 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
स्कैलप्स से भरी क्रेन या पैनकेक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कैलप्स से भरी क्रेन या पैनकेक की 150 g में 216 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।
स्कैलप्स से भरी क्रेन या पैनकेक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कैलप्स से भरी क्रेन या पैनकेक की 200 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
स्कैलप्स से भरी क्रेन या पैनकेक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
स्कैलप्स से भरी क्रेन या पैनकेक की 250 g में 360 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 25572 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
