जानें आपकी थाली में क्या है
पैटीपैन स्क्वैश
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पकी हुई, बिना तेल, बिना नमक
111
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन21 g
कार्ब्स5.4 g
वसा0.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 111 kcal —
- प्रोटीन 21 g 41%
- कार्बोहाइड्रेट 5.4 g 2%
- वसा 0.8 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 21 g | 5.4 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10 g | 2.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 31 g | 8.1 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 41 g | 11 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 51 g | 14 g | 2.1 g |
पैटीपैन स्क्वैश के बारे में सवाल
पैटीपैन स्क्वैश की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पैटीपैन स्क्वैश की 100 g में 111 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
पैटीपैन स्क्वैश की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पैटीपैन स्क्वैश की 50 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
पैटीपैन स्क्वैश की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पैटीपैन स्क्वैश की 150 g में 167 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
पैटीपैन स्क्वैश की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पैटीपैन स्क्वैश की 200 g में 222 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
पैटीपैन स्क्वैश की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पैटीपैन स्क्वैश की 250 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0282E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
