जानें आपकी थाली में क्या है
सैवी केक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पनीर, सब्जियों, मांस, मछली, पवली आदि से युक्त, पूर्व-पैक
321
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स26 g
वसा18 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 321 kcal —
- प्रोटीन 12 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 26 g 9%
- वसा 18 g 24%
- संतृप्त वसा 4.7 g 23%
- फ़ाइबर 2.3 g 8%
- शर्करा 2.7 g —
- सोडियम 657 mg 29%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानखनिज
- कैल्शियम 170 mg 13%
- आयरन 1.3 mg 7%
- मैग्नीशियम 16.1 mg 4%
- पोटैशियम 165 mg 4%
- ज़िंक 1.4 mg 13%
- मैंगनीज़ 0.1 mg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 12 g | 26 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5.8 g | 13 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 17 g | 38 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 23 g | 51 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 29 g | 64 g | 46 g |
सैवी केक के बारे में सवाल
सैवी केक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सैवी केक की 100 g में 321 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
सैवी केक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सैवी केक की 50 g में 161 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।
सैवी केक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सैवी केक की 150 g में 482 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
सैवी केक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सैवी केक की 200 g में 642 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
सैवी केक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सैवी केक की 250 g में 803 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 7814 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
