जानें आपकी थाली में क्या है
सलृश सलल भुट्टे की सुप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
स्मार्ट सूप, सांता फे शैली
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 55 kcal —
- प्रोटीन 2 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 9.2 g 3%
- वसा 0.7 g 1%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 3.6 g —
- सोडियम 131 mg 6%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 23 mg 2%
- आयरन 1 mg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2 g | 9.2 g | 0.7 g |
| 1 मात्रा | 283 g | 156 | 5.7 g | 26 g | 2 g |
| 2 मात्राएँ | 566 g | 311 | 11 g | 52 g | 4 g |
| ½ मात्रा | 141.5 g | 78 | 2.8 g | 13 g | 1 g |
| 3 मात्राएँ | 849 g | 467 | 17 g | 78 g | 6 g |
| 4 मात्राएँ | 1132 g | 623 | 23 g | 104 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 4.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3 g | 14 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 4 g | 18 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 5 g | 23 g | 1.8 g |
सलृश सलल भुट्टे की सुप के बारे में सवाल
सलृश सलल भुट्टे की सुप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सलृश सलल भुट्टे की सुप की 100 g में 55 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
सलृश सलल भुट्टे की सुप की 1 मात्रा (283 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सलृश सलल भुट्टे की सुप की 1 मात्रा (283 g) में 156 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
सलृश सलल भुट्टे की सुप की 2 मात्राएँ (566 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सलृश सलल भुट्टे की सुप की 2 मात्राएँ (566 g) में 311 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
सलृश सलल भुट्टे की सुप की ½ मात्रा (141.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सलृश सलल भुट्टे की सुप की ½ मात्रा (141.5 g) में 78 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
सलृश सलल भुट्टे की सुप की 3 मात्राएँ (849 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सलृश सलल भुट्टे की सुप की 3 मात्राएँ (849 g) में 467 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
सलृश सलल भुट्टे की सुप की 4 मात्राएँ (1132 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सलृश सलल भुट्टे की सुप की 4 मात्राएँ (1132 g) में 623 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 104 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
सलृश सलल भुट्टे की सुप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सलृश सलल भुट्टे की सुप की 50 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
सलृश सलल भुट्टे की सुप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सलृश सलल भुट्टे की सुप की 150 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 171576 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
