जानें आपकी थाली में क्या है
नमकीन स्नैक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
भरा हुआ, पहले से पैक किया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 651 kcal —
- प्रोटीन 9.8 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 28 g 10%
- वसा 55 g 70%
- संतृप्त वसा 42 g 209%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 5.5 g —
- सोडियम 595 mg 26%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 651 | 9.8 g | 28 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 326 | 4.9 g | 14 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 977 | 15 g | 42 g | 82 g |
| 200 g | 200 g | 1302 | 20 g | 56 g | 109 g |
| 250 g | 250 g | 1628 | 24 g | 71 g | 137 g |
नमकीन स्नैक के बारे में सवाल
नमकीन स्नैक को कुरकुरा कैसे रखें?
पैकेट खोलने के बाद इसे हवा न जाने वाले डिब्बे में रखकर ठंडी, सूखी जगह पर रखें। नमी से कुरकुरापन जल्दी चला जाता है।
नमकीन स्नैक नरम पड़ जाए तो उसे फिर कुरकुरा कैसे करें?
इसे बेकिंग ट्रे पर एक परत में फैलाकर 150 °C पर कुछ मिनट गरम करें और पूरी तरह ठंडा होने दें। यह तरीका केवल ऐसे स्नैक के लिए अपनाएँ जिसे बिना पैकेट गरम किया जा सकता हो।
नमकीन स्नैक चाय के साथ कैसे परोसें?
इसे चाय के साथ अकेले या कटी प्याज़, हरी मिर्च और नींबू के साथ परोस सकते हैं। दही या हरी चटनी के साथ भी अच्छा लगता है; गीली चीज़ें खाने से ठीक पहले मिलाएँ, वरना स्नैक नरम हो जाएगा।
नमकीन स्नैक को यात्रा के लिए कैसे पैक करें?
इसे सूखे, कसकर बंद डिब्बे में रखें और ऊपर भारी सामान न रखें, ताकि टुकड़े न टूटें। चटनी या दूसरी गीली चीज़ें अलग डिब्बे में ले जाएँ।
क्या नमकीन स्नैक को फ्रिज में रखना चाहिए?
आमतौर पर नहीं; फ्रिज की नमी इसे नरम कर सकती है। बंद डिब्बे में सूखी जगह पर रखें और पैकेट पर दी गई रखने की हिदायत मानें।
नमकीन स्नैक और नमकीन क्रैकर में क्या फर्क है?
नमकीन क्रैकर आमतौर पर पतला, चपटा और ओवन में बेक किया हुआ होता है; नमकीन स्नैक में फूले हुए या तले हुए टुकड़े भी शामिल हो सकते हैं। इसलिए बनावट और सामग्री पैकेट के हिसाब से बदलती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 38109 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर