पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 129 kcal —
  • प्रोटीन 0.5 g 1%
  • कार्बोहाइड्रेट 30 g 11%
  • वसा 0.1 g 0%
  • संतृप्त वसा 0 g 0%
  • फ़ाइबर 1 g 4%
  • शर्करा 30 g —
  • सोडियम 424 mg 18%
  • कोलेस्ट्रॉल 0.69 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 6 µg 1%
  • विटामिन C 7.5 mg 8%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.07 mg 0%
  • विटामिन K 8 µg 7%
  • थायमिन (B1) 0 mg 0%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
  • नायसिन (B3) 0.2 mg 1%
  • विटामिन B6 0.06 mg 4%
  • फ़ोलेट (B9) 9.5 µg 2%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 26 mg 2%
  • आयरन 0.3 mg 2%
  • मैग्नीशियम 6 mg 1%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 20 mg 2%
  • पोटैशियम 10 mg 0%
  • ज़िंक 0.1 mg 1%
  • कॉपर 0.03 mg 3%
  • मैंगनीज़ 0 mg 0%
  • सेलेनियम 1.3 µg 2%
  • आयोडीन 0.5 µg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1290.5 g30 g0.1 g
50 g50 g650.3 g15 g0.1 g
150 g150 g1940.8 g45 g0.2 g
200 g200 g2581 g60 g0.2 g
250 g250 g3231.3 g75 g0.3 g

Salad, sweet pickle relish के बारे में सवाल

Salad, sweet pickle relish की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Salad, sweet pickle relish की 100 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

Salad, sweet pickle relish की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Salad, sweet pickle relish की 50 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

Salad, sweet pickle relish की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Salad, sweet pickle relish की 150 g में 194 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Salad, sweet pickle relish की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Salad, sweet pickle relish की 200 g में 258 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Salad, sweet pickle relish की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Salad, sweet pickle relish की 250 g में 323 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 394 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर