जानें आपकी थाली में क्या है
रोमन IGP आटिचोक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
48
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3 g
कार्ब्स6.1 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 48 kcal —
- प्रोटीन 3 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 6.1 g 2%
- वसा 0.2 g 0%
- फ़ाइबर 5.5 g 20%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3 g | 6.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.5 g | 3.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 4.5 g | 9.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 6 g | 12 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 7.5 g | 15 g | 0.5 g |
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रोमन IGP आटिचोक के बारे में सवाल
रोमन IGP आटिचोक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
रोमन IGP आटिचोक की 100 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
रोमन IGP आटिचोक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
रोमन IGP आटिचोक की 50 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
रोमन IGP आटिचोक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
रोमन IGP आटिचोक की 150 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
रोमन IGP आटिचोक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
रोमन IGP आटिचोक की 200 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
रोमन IGP आटिचोक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
रोमन IGP आटिचोक की 250 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 005131 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
