जानें आपकी थाली में क्या है
केले का छिलका
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
28
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.1 g
कार्ब्स2 g
वसा0.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 28 kcal —
- प्रोटीन 1.1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 2 g 1%
- वसा 0.6 g 1%
- फ़ाइबर 5.2 g 18%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1.1 g | 2 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.5 g | 1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1.6 g | 2.9 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2.1 g | 3.9 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2.7 g | 4.9 g | 1.5 g |
केले का छिलका के बारे में सवाल
केले का छिलका की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
केले का छिलका की 100 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
केले का छिलका की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
केले का छिलका की 50 g में 14 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
केले का छिलका की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
केले का छिलका की 150 g में 42 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
केले का छिलका की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
केले का छिलका की 200 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
केले का छिलका की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
केले का छिलका की 250 g में 70 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0268C · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
