जानें आपकी थाली में क्या है
रियो
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
36
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.7 g
कार्ब्स6.6 g
वसा0.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 36 kcal —
- प्रोटीन 0.7 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 6.6 g 2%
- वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 2.7 g 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.7 g | 6.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.3 g | 3.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1 g | 9.9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1.3 g | 13 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1.6 g | 17 g | 0.3 g |
रियो के बारे में सवाल
रियो की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
रियो की 100 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
रियो की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
रियो की 50 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
रियो की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
रियो की 150 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 9.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
रियो की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
रियो की 200 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
रियो की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
रियो की 250 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0066C · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
