नियमित बिना मलाई का सूखा दूध (विटामिन ए और विटामिन डी के साथ) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

नियमित बिना मलाई का सूखा दूध की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

नियमित बिना मलाई का सूखा दूध की 100 g में 362 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

Question 2

नियमित बिना मलाई का सूखा दूध की 1 मात्रा (30 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

नियमित बिना मलाई का सूखा दूध की 1 मात्रा (30 g) में 109 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Question 3

नियमित बिना मलाई का सूखा दूध की 2 मात्राएँ (60 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

नियमित बिना मलाई का सूखा दूध की 2 मात्राएँ (60 g) में 217 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

Question 4

नियमित बिना मलाई का सूखा दूध की ½ मात्रा (15 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

नियमित बिना मलाई का सूखा दूध की ½ मात्रा (15 g) में 54 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

Question 5

नियमित बिना मलाई का सूखा दूध की 3 मात्राएँ (90 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

नियमित बिना मलाई का सूखा दूध की 3 मात्राएँ (90 g) में 326 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

Question 6

नियमित बिना मलाई का सूखा दूध की 4 मात्राएँ (120 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

नियमित बिना मलाई का सूखा दूध की 4 मात्राएँ (120 g) में 434 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

Question 7

नियमित बिना मलाई का सूखा दूध की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

नियमित बिना मलाई का सूखा दूध की 50 g में 181 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

Question 8

नियमित बिना मलाई का सूखा दूध की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

नियमित बिना मलाई का सूखा दूध की 150 g में 543 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

नियमित बिना मलाई का सूखा दूध

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	362	36 g	52 g	0.8 g
1 मात्रा	30 g	109	11 g	16 g	0.2 g
2 मात्राएँ	60 g	217	22 g	31 g	0.5 g
½ मात्रा	15 g	54	5.4 g	7.8 g	0.1 g
3 मात्राएँ	90 g	326	33 g	47 g	0.7 g
4 मात्राएँ	120 g	434	43 g	62 g	0.9 g
50 g	50 g	181	18 g	26 g	0.4 g
150 g	150 g	543	54 g	78 g	1.2 g
200 g	200 g	724	72 g	104 g	1.5 g
250 g	250 g	905	90 g	130 g	1.9 g