पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 521 kcal —
  • प्रोटीन 9.5 g 19%
  • कार्बोहाइड्रेट 52 g 19%
  • वसा 31 g 40%
  • संतृप्त वसा 13 g 66%
  • फ़ाइबर 3.3 g 12%
  • शर्करा 40 g —
  • सोडियम 264 mg 11%
  • कोलेस्ट्रॉल 6 mg 2%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 14 µg 2%
  • विटामिन C 0.6 mg 1%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 2.8 mg 18%
  • विटामिन K 5.9 µg 5%
  • थायमिन (B1) 0.13 mg 11%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
  • नायसिन (B3) 3.6 mg 23%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.44 mg 9%
  • विटामिन B6 0.08 mg 5%
  • फ़ोलेट (B9) 40 µg 10%
  • विटामिन B12 0.15 µg 6%
  • कोलीन 28.2 mg 5%

खनिज

  • कैल्शियम 70 mg 5%
  • आयरन 1.3 mg 7%
  • मैग्नीशियम 49 mg 12%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 144 mg 12%
  • पोटैशियम 295 mg 6%
  • ज़िंक 0.99 mg 9%
  • कॉपर 0.2 mg 22%
  • मैंगनीज़ 0 mg 0%
  • सेलेनियम 0.7 µg 1%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g5219.5 g52 g31 g
1 मात्रा42 g2194 g22 g13 g
2 मात्राएँ84 g4388 g44 g26 g
½ मात्रा21 g1092 g11 g6.6 g
3 मात्राएँ126 g65612 g66 g40 g
4 मात्राएँ168 g87516 g88 g53 g
50 g50 g2614.8 g26 g16 g
150 g150 g78214 g78 g47 g
200 g200 g104219 g104 g63 g
250 g250 g130324 g130 g78 g

Reesesticks कुरकुरी वेफ़र पीनट बटर मिल्क चॉकलेट के बारे में सवाल

Reesesticks कुरकुरी वेफ़र पीनट बटर मिल्क चॉकलेट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Reesesticks कुरकुरी वेफ़र पीनट बटर मिल्क चॉकलेट की 100 g में 521 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

Reesesticks कुरकुरी वेफ़र पीनट बटर मिल्क चॉकलेट की 1 मात्रा (42 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Reesesticks कुरकुरी वेफ़र पीनट बटर मिल्क चॉकलेट की 1 मात्रा (42 g) में 219 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Reesesticks कुरकुरी वेफ़र पीनट बटर मिल्क चॉकलेट की 2 मात्राएँ (84 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Reesesticks कुरकुरी वेफ़र पीनट बटर मिल्क चॉकलेट की 2 मात्राएँ (84 g) में 438 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

Reesesticks कुरकुरी वेफ़र पीनट बटर मिल्क चॉकलेट की ½ मात्रा (21 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Reesesticks कुरकुरी वेफ़र पीनट बटर मिल्क चॉकलेट की ½ मात्रा (21 g) में 109 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।

Reesesticks कुरकुरी वेफ़र पीनट बटर मिल्क चॉकलेट की 3 मात्राएँ (126 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Reesesticks कुरकुरी वेफ़र पीनट बटर मिल्क चॉकलेट की 3 मात्राएँ (126 g) में 656 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।

Reesesticks कुरकुरी वेफ़र पीनट बटर मिल्क चॉकलेट की 4 मात्राएँ (168 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Reesesticks कुरकुरी वेफ़र पीनट बटर मिल्क चॉकलेट की 4 मात्राएँ (168 g) में 875 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 53 g वसा होती है।

Reesesticks कुरकुरी वेफ़र पीनट बटर मिल्क चॉकलेट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Reesesticks कुरकुरी वेफ़र पीनट बटर मिल्क चॉकलेट की 50 g में 261 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Reesesticks कुरकुरी वेफ़र पीनट बटर मिल्क चॉकलेट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Reesesticks कुरकुरी वेफ़र पीनट बटर मिल्क चॉकलेट की 150 g में 782 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 169628 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर