जानें आपकी थाली में क्या है
रीसीस नुटरेजश चॉकलेट बार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कैंडी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 517 kcal —
- प्रोटीन 11 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 49 g 18%
- वसा 32 g 41%
- संतृप्त वसा 8.9 g 44%
- फ़ाइबर 3.9 g 14%
- शर्करा 40 g —
- सोडियम 141 mg 6%
- कोलेस्ट्रॉल 3 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0.5 mg 1%
- थायमिन (B1) 0.18 mg 15%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.1 mg 8%
- नायसिन (B3) 5.3 mg 33%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.54 mg 11%
- विटामिन B6 0.1 mg 6%
- फ़ोलेट (B9) 56 µg 14%
खनिज
- कैल्शियम 68 mg 5%
- आयरन 1.2 mg 7%
- मैग्नीशियम 68 mg 16%
- फ़ॉस्फ़ोरस 175 mg 14%
- पोटैशियम 364 mg 8%
- ज़िंक 1.3 mg 12%
- कॉपर 0.27 mg 30%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 0.2 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 11 g | 49 g | 32 g |
| 1 मात्रा | 54 g | 279 | 6.1 g | 26 g | 17 g |
| 2 मात्राएँ | 108 g | 558 | 12 g | 53 g | 35 g |
| ½ मात्रा | 27 g | 140 | 3 g | 13 g | 8.7 g |
| 3 मात्राएँ | 162 g | 838 | 18 g | 79 g | 52 g |
| 4 मात्राएँ | 216 g | 1117 | 24 g | 106 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 5.6 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 17 g | 73 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 23 g | 98 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 28 g | 122 g | 80 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
रीसीस नुटरेजश चॉकलेट बार के बारे में सवाल
रीसीस नुटरेजश चॉकलेट बार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
रीसीस नुटरेजश चॉकलेट बार की 100 g में 517 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
रीसीस नुटरेजश चॉकलेट बार की 1 मात्रा (54 g) में कितनी कैलोरी होती है?
रीसीस नुटरेजश चॉकलेट बार की 1 मात्रा (54 g) में 279 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
रीसीस नुटरेजश चॉकलेट बार की 2 मात्राएँ (108 g) में कितनी कैलोरी होती है?
रीसीस नुटरेजश चॉकलेट बार की 2 मात्राएँ (108 g) में 558 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
रीसीस नुटरेजश चॉकलेट बार की ½ मात्रा (27 g) में कितनी कैलोरी होती है?
रीसीस नुटरेजश चॉकलेट बार की ½ मात्रा (27 g) में 140 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।
रीसीस नुटरेजश चॉकलेट बार की 3 मात्राएँ (162 g) में कितनी कैलोरी होती है?
रीसीस नुटरेजश चॉकलेट बार की 3 मात्राएँ (162 g) में 838 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 79 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।
रीसीस नुटरेजश चॉकलेट बार की 4 मात्राएँ (216 g) में कितनी कैलोरी होती है?
रीसीस नुटरेजश चॉकलेट बार की 4 मात्राएँ (216 g) में 1117 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 106 g कार्बोहाइड्रेट और 69 g वसा होती है।
रीसीस नुटरेजश चॉकलेट बार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
रीसीस नुटरेजश चॉकलेट बार की 50 g में 259 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
रीसीस नुटरेजश चॉकलेट बार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
रीसीस नुटरेजश चॉकलेट बार की 150 g में 776 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 169624 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
