जानें आपकी थाली में क्या है
कम चीनी वाली कोला
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कार्बोनेटेड, कम चीनी, कोला, कैफीन और स्वीटeners युक्त
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 20 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 5.2 g 2%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 5.2 g —
- सोडियम 4 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 0.3 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 2 mg 0%
- आयरन 0.02 mg 0%
- मैग्नीशियम 0 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 11 mg 1%
- पोटैशियम 3 mg 0%
- ज़िंक 0.01 mg 0%
- कॉपर 0 mg 0%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 0.1 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0 g | 5.2 g | 0 g |
| 1 मात्रा | 29.6 g | 6 | 0 g | 1.5 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 59.2 g | 12 | 0 g | 3.1 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 14.8 g | 3 | 0 g | 0.8 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 88.8 g | 18 | 0 g | 4.6 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 118.4 g | 24 | 0 g | 6.1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0 g | 2.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0 g | 7.7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 0 g | 10 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 0 g | 13 g | 0 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
कम चीनी वाली कोला के बारे में सवाल
कम चीनी वाली कोला की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम चीनी वाली कोला की 100 g में 20 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 5.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कम चीनी वाली कोला की 1 मात्रा (29.6 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कम चीनी वाली कोला की 1 मात्रा (29.6 g) में 6 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कम चीनी वाली कोला की 2 मात्राएँ (59.2 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कम चीनी वाली कोला की 2 मात्राएँ (59.2 g) में 12 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कम चीनी वाली कोला की ½ मात्रा (14.8 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कम चीनी वाली कोला की ½ मात्रा (14.8 g) में 3 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कम चीनी वाली कोला की 3 मात्राएँ (88.8 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कम चीनी वाली कोला की 3 मात्राएँ (88.8 g) में 18 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कम चीनी वाली कोला की 4 मात्राएँ (118.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कम चीनी वाली कोला की 4 मात्राएँ (118.4 g) में 24 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कम चीनी वाली कोला की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम चीनी वाली कोला की 50 g में 10 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कम चीनी वाली कोला की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम चीनी वाली कोला की 150 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 174853 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
