जानें आपकी थाली में क्या है
कम वसा जैतुन के तेल वाला मयोनीज सलाद ड्रेसिंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 361 kcal —
- प्रोटीन 0.4 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 40 g 51%
- संतृप्त वसा 5.4 g 27%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 800 mg 35%
- कोलेस्ट्रॉल 33 mg 11%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 8 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 2.2 mg 15%
- विटामिन K 53.7 µg 45%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0.01 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.06 mg 1%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0.12 µg 5%
- कोलीन 9 mg 2%
खनिज
- कैल्शियम 0 mg 0%
- आयरन 0 mg 0%
- मैग्नीशियम 2 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 15 mg 1%
- पोटैशियम 31 mg 1%
- ज़िंक 0.07 mg 1%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 2.3 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 0.4 g | 0 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 0.2 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 0.6 g | 0 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 0.7 g | 0 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 0.9 g | 0 g | 100 g |
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कम वसा जैतुन के तेल वाला मयोनीज सलाद ड्रेसिंग के बारे में सवाल
कम वसा जैतुन के तेल वाला मयोनीज सलाद ड्रेसिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम वसा जैतुन के तेल वाला मयोनीज सलाद ड्रेसिंग की 100 g में 361 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
कम वसा जैतुन के तेल वाला मयोनीज सलाद ड्रेसिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम वसा जैतुन के तेल वाला मयोनीज सलाद ड्रेसिंग की 50 g में 181 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
कम वसा जैतुन के तेल वाला मयोनीज सलाद ड्रेसिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम वसा जैतुन के तेल वाला मयोनीज सलाद ड्रेसिंग की 150 g में 542 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।
कम वसा जैतुन के तेल वाला मयोनीज सलाद ड्रेसिंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम वसा जैतुन के तेल वाला मयोनीज सलाद ड्रेसिंग की 200 g में 722 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 80 g वसा होती है।
कम वसा जैतुन के तेल वाला मयोनीज सलाद ड्रेसिंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कम वसा जैतुन के तेल वाला मयोनीज सलाद ड्रेसिंग की 250 g में 903 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 100 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7205 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
