जानें आपकी थाली में क्या है
तैयार पीने वाली कॉफ़ी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
दूध आधारित, मीठा
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 71 kcal —
- प्रोटीन 2 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 1.4 g 2%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 11 g —
- सोडियम 26 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 5 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.01 mg 0%
- विटामिन K 0.1 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.19 mg 15%
- नायसिन (B3) 1.3 mg 8%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.33 mg 7%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0.51 µg 21%
- कोलीन 0 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 74 mg 6%
- आयरन 0.04 mg 0%
- मैग्नीशियम 9 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 59 mg 5%
- पोटैशियम 175 mg 4%
- ज़िंक 0.26 mg 2%
- कॉपर 0 mg 0%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 1%
- सेलेनियम 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 2 g | 13 g | 1.4 g |
| 1 मात्रा | 262 g | 186 | 5.2 g | 33 g | 3.6 g |
| 2 मात्राएँ | 524 g | 372 | 10 g | 66 g | 7.2 g |
| ½ मात्रा | 131 g | 93 | 2.6 g | 17 g | 1.8 g |
| 3 मात्राएँ | 786 g | 558 | 16 g | 99 g | 11 g |
| 4 मात्राएँ | 1048 g | 744 | 21 g | 132 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1 g | 6.3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 3 g | 19 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 4 g | 25 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 5 g | 32 g | 3.5 g |
तैयार पीने वाली कॉफ़ी के बारे में सवाल
तैयार पीने वाली कॉफ़ी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
तैयार पीने वाली कॉफ़ी की 100 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
तैयार पीने वाली कॉफ़ी की 1 मात्रा (262 g) में कितनी कैलोरी होती है?
तैयार पीने वाली कॉफ़ी की 1 मात्रा (262 g) में 186 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
तैयार पीने वाली कॉफ़ी की 2 मात्राएँ (524 g) में कितनी कैलोरी होती है?
तैयार पीने वाली कॉफ़ी की 2 मात्राएँ (524 g) में 372 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
तैयार पीने वाली कॉफ़ी की ½ मात्रा (131 g) में कितनी कैलोरी होती है?
तैयार पीने वाली कॉफ़ी की ½ मात्रा (131 g) में 93 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
तैयार पीने वाली कॉफ़ी की 3 मात्राएँ (786 g) में कितनी कैलोरी होती है?
तैयार पीने वाली कॉफ़ी की 3 मात्राएँ (786 g) में 558 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 99 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
तैयार पीने वाली कॉफ़ी की 4 मात्राएँ (1048 g) में कितनी कैलोरी होती है?
तैयार पीने वाली कॉफ़ी की 4 मात्राएँ (1048 g) में 744 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 132 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
तैयार पीने वाली कॉफ़ी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
तैयार पीने वाली कॉफ़ी की 50 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
तैयार पीने वाली कॉफ़ी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
तैयार पीने वाली कॉफ़ी की 150 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 171880 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
