जानें आपकी थाली में क्या है
रेंच फ्लेवर टॉर्टिला चिप्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
स्नैक्स
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 502 kcal —
- प्रोटीन 7.2 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 59 g 21%
- वसा 25 g 32%
- संतृप्त वसा 3.5 g 18%
- फ़ाइबर 4 g 14%
- शर्करा 3 g —
- सोडियम 519 mg 23%
- कोलेस्ट्रॉल 1 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 15 µg 2%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 5%
- नायसिन (B3) 1.3 mg 8%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.6 mg 12%
- विटामिन B6 0.2 mg 12%
- फ़ोलेट (B9) 17 µg 4%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 18.4 mg 3%
खनिज
- कैल्शियम 134 mg 10%
- आयरन 1.4 mg 8%
- मैग्नीशियम 87 mg 21%
- फ़ॉस्फ़ोरस 252 mg 20%
- पोटैशियम 259 mg 6%
- ज़िंक 1.4 mg 13%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.37 mg 16%
- सेलेनियम 7.3 µg 13%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 7.2 g | 59 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3.6 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 11 g | 88 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 14 g | 118 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 18 g | 147 g | 62 g |
रेंच फ्लेवर टॉर्टिला चिप्स के बारे में सवाल
रेंच फ्लेवर टॉर्टिला चिप्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
रेंच फ्लेवर टॉर्टिला चिप्स की 100 g में 502 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
रेंच फ्लेवर टॉर्टिला चिप्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
रेंच फ्लेवर टॉर्टिला चिप्स की 50 g में 251 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
रेंच फ्लेवर टॉर्टिला चिप्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
रेंच फ्लेवर टॉर्टिला चिप्स की 150 g में 753 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
रेंच फ्लेवर टॉर्टिला चिप्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
रेंच फ्लेवर टॉर्टिला चिप्स की 200 g में 1004 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 118 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।
रेंच फ्लेवर टॉर्टिला चिप्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
रेंच फ्लेवर टॉर्टिला चिप्स की 250 g में 1255 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 147 g कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 4129 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
