जानें आपकी थाली में क्या है
संरक्षित पोल्ट्री जिगर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
361
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन14 g
कार्ब्स6.2 g
वसा31 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 361 kcal —
- प्रोटीन 14 g 27%
- कार्बोहाइड्रेट 6.2 g 2%
- वसा 31 g 40%
- संतृप्त वसा 11 g 55%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 0.4 g —
- सोडियम 575 mg 25%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 14 g | 6.2 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 6.9 g | 3.1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 21 g | 9.3 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 27 g | 12 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 34 g | 16 g | 78 g |
संरक्षित पोल्ट्री जिगर के बारे में सवाल
संरक्षित पोल्ट्री जिगर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
संरक्षित पोल्ट्री जिगर की 100 g में 361 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
संरक्षित पोल्ट्री जिगर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
संरक्षित पोल्ट्री जिगर की 50 g में 181 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
संरक्षित पोल्ट्री जिगर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
संरक्षित पोल्ट्री जिगर की 150 g में 542 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।
संरक्षित पोल्ट्री जिगर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
संरक्षित पोल्ट्री जिगर की 200 g में 722 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।
संरक्षित पोल्ट्री जिगर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
संरक्षित पोल्ट्री जिगर की 250 g में 903 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 78 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 8125 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर