जानें आपकी थाली में क्या है
आलू की स्टिक्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
आलू, स्टिक्स, औसत
522
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.5 g
कार्ब्स61 g
वसा28 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 522 kcal —
- प्रोटीन 6.5 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 61 g 22%
- वसा 28 g 35%
- संतृप्त वसा 4.8 g 24%
- फ़ाइबर 3.3 g 12%
- शर्करा 1.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 6.5 g | 61 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 3.3 g | 30 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 9.8 g | 91 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 13 g | 121 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 16 g | 151 g | 69 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
आलू की स्टिक्स के बारे में सवाल
आलू की स्टिक्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू की स्टिक्स की 100 g में 522 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
आलू की स्टिक्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू की स्टिक्स की 50 g में 261 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
आलू की स्टिक्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू की स्टिक्स की 150 g में 783 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 91 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।
आलू की स्टिक्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू की स्टिक्स की 200 g में 1044 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 121 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।
आलू की स्टिक्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू की स्टिक्स की 250 g में 1305 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 151 g कार्बोहाइड्रेट और 69 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 620 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर