जानें आपकी थाली में क्या है

आलू की कचौरी

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

फिलो पेस्ट्री, घर की बनी, पकी हुई

215

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन3.3 g

कार्ब्स20 g

वसा13 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	215	3.3 g	20 g	13 g
50 g	50 g	108	1.6 g	9.8 g	6.7 g
150 g	150 g	323	4.9 g	29 g	20 g
200 g	200 g	430	6.5 g	39 g	27 g
250 g	250 g	538	8.1 g	49 g	34 g

आलू की कचौरी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू की कचौरी की 100 g में 215 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

आलू की कचौरी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू की कचौरी की 50 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।

आलू की कचौरी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू की कचौरी की 150 g में 323 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

आलू की कचौरी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू की कचौरी की 200 g में 430 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

आलू की कचौरी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू की कचौरी की 250 g में 538 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 25559 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर