जानें आपकी थाली में क्या है
मूंगफली की चटनी के साथ पोर्क साते
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 158 kcal —
- प्रोटीन 12 g 24%
- कार्बोहाइड्रेट 9.3 g 3%
- वसा 7.9 g 10%
- संतृप्त वसा 1.4 g 7%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 5.8 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 12 g | 9.3 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6 g | 4.7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 18 g | 14 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 24 g | 19 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 30 g | 23 g | 20 g |
मूंगफली की चटनी के साथ पोर्क साते के बारे में सवाल
मूंगफली की चटनी के साथ पोर्क साते की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली की चटनी के साथ पोर्क साते की 100 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 7.9 g वसा होती है।
मूंगफली की चटनी के साथ पोर्क साते की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली की चटनी के साथ पोर्क साते की 50 g में 79 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
मूंगफली की चटनी के साथ पोर्क साते की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली की चटनी के साथ पोर्क साते की 150 g में 237 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
मूंगफली की चटनी के साथ पोर्क साते की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली की चटनी के साथ पोर्क साते की 200 g में 316 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
मूंगफली की चटनी के साथ पोर्क साते की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूंगफली की चटनी के साथ पोर्क साते की 250 g में 395 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 893 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
