जानें आपकी थाली में क्या है
सूअर का बेकन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पिघली हुई चर्बी, पकी हुई
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 898 kcal —
- प्रोटीन 0.1 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 100 g 128%
- संतृप्त वसा 32 g 160%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 27 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 97 mg 32%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 11 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.73 mg 5%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.01 mg 0%
- विटामिन B6 0.01 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0.09 µg 4%
- कोलीन 6.5 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 1 mg 0%
- आयरन 0.13 mg 1%
- मैग्नीशियम 0 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 9 mg 1%
- पोटैशियम 15 mg 0%
- ज़िंक 0.06 mg 1%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 5.7 µg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 898 | 0.1 g | 0 g | 100 g |
| 1 मात्रा | 85 g | 763 | 0.1 g | 0 g | 85 g |
| 2 मात्राएँ | 170 g | 1527 | 0.1 g | 0 g | 169 g |
| ½ मात्रा | 42.5 g | 382 | 0 g | 0 g | 42 g |
| 3 मात्राएँ | 255 g | 2290 | 0.2 g | 0 g | 254 g |
| 4 मात्राएँ | 340 g | 3053 | 0.2 g | 0 g | 338 g |
| 50 g | 50 g | 449 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1347 | 0.1 g | 0 g | 149 g |
| 200 g | 200 g | 1796 | 0.1 g | 0 g | 199 g |
| 250 g | 250 g | 2245 | 0.2 g | 0 g | 249 g |
सूअर का बेकन के बारे में सवाल
सूअर का बेकन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर का बेकन की 100 g में 898 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 100 g वसा होती है।
सूअर का बेकन की 1 मात्रा (85 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर का बेकन की 1 मात्रा (85 g) में 763 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 85 g वसा होती है।
सूअर का बेकन की 2 मात्राएँ (170 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर का बेकन की 2 मात्राएँ (170 g) में 1527 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 169 g वसा होती है।
सूअर का बेकन की ½ मात्रा (42.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर का बेकन की ½ मात्रा (42.5 g) में 382 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
सूअर का बेकन की 3 मात्राएँ (255 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर का बेकन की 3 मात्राएँ (255 g) में 2290 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 254 g वसा होती है।
सूअर का बेकन की 4 मात्राएँ (340 g) में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर का बेकन की 4 मात्राएँ (340 g) में 3053 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 338 g वसा होती है।
सूअर का बेकन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर का बेकन की 50 g में 449 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।
सूअर का बेकन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर का बेकन की 150 g में 1347 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 149 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 168324 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
