जानें आपकी थाली में क्या है
Porco, rojões de carne magra
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 140 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 8.7 g 3%
- वसा 5.6 g 7%
- संतृप्त वसा 1.6 g 8%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 0.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 11 g | 8.7 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5.6 g | 4.4 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 17 g | 13 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 22 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 28 g | 22 g | 14 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Porco, rojões de carne magra के बारे में सवाल
Porco, rojões de carne magra की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Porco, rojões de carne magra की 100 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 8.7 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
Porco, rojões de carne magra की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Porco, rojões de carne magra की 50 g में 70 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
Porco, rojões de carne magra की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Porco, rojões de carne magra की 150 g में 210 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।
Porco, rojões de carne magra की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Porco, rojões de carne magra की 200 g में 280 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Porco, rojões de carne magra की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Porco, rojões de carne magra की 250 g में 350 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 1031 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
