जानें आपकी थाली में क्या है
सादा स्पंज सॉफ्ट केक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पूर्व-पैकेज्ड
378
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.7 g
कार्ब्स58 g
वसा13 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 378 kcal —
- प्रोटीन 6.7 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 58 g 21%
- वसा 13 g 17%
- संतृप्त वसा 2.3 g 12%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 31 g —
- सोडियम 557 mg 24%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानखनिज
- कैल्शियम 31.4 mg 2%
- मैग्नीशियम 9.5 mg 2%
- पोटैशियम 141 mg 3%
- ज़िंक 0.7 mg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 6.7 g | 58 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3.4 g | 29 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 10 g | 86 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 13 g | 115 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 17 g | 144 g | 33 g |
सादा स्पंज सॉफ्ट केक के बारे में सवाल
सादा स्पंज सॉफ्ट केक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा स्पंज सॉफ्ट केक की 100 g में 378 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
सादा स्पंज सॉफ्ट केक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा स्पंज सॉफ्ट केक की 50 g में 189 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
सादा स्पंज सॉफ्ट केक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा स्पंज सॉफ्ट केक की 150 g में 567 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
सादा स्पंज सॉफ्ट केक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा स्पंज सॉफ्ट केक की 200 g में 756 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 115 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
सादा स्पंज सॉफ्ट केक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा स्पंज सॉफ्ट केक की 250 g में 945 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 144 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 23594 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
