जानें आपकी थाली में क्या है
सादा चावल पेय
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना चीनी मिलाए, संवर्धित, शेल्फ-स्टेबल
48
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.2 g
कार्ब्स10 g
वसा0.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 48 kcal —
- प्रोटीन 0.2 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 10 g 4%
- वसा 0.7 g 1%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 4.9 g —
- सोडियम 23 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 40 µg 4%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.4 µg 2%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0.2 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.25 mg 19%
- नायसिन (B3) 0.12 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.15 mg 3%
- विटामिन B6 0.01 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 1 µg 0%
- विटामिन B12 0.33 µg 14%
- कोलीन 2.1 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 77 mg 6%
- आयरन 0.09 mg 1%
- मैग्नीशियम 5 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 46 mg 4%
- पोटैशियम 16 mg 0%
- ज़िंक 0.37 mg 3%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.07 mg 3%
- सेलेनियम 0.4 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.2 g | 10 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.1 g | 5.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0.3 g | 16 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0.3 g | 21 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0.4 g | 26 g | 1.7 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
सादा चावल पेय के बारे में सवाल
सादा चावल पेय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा चावल पेय की 100 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
सादा चावल पेय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा चावल पेय की 50 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 5.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
सादा चावल पेय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा चावल पेय की 150 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
सादा चावल पेय की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा चावल पेय की 200 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
सादा चावल पेय की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा चावल पेय की 250 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 4780 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
