जानें आपकी थाली में क्या है
Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 129 kcal —
- प्रोटीन 5.8 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
- वसा 4.7 g 6%
- संतृप्त वसा 0.9 g 4%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
- शर्करा 2.1 g —
- सोडियम 327 mg 14%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- थायमिन (B1) 0.08 mg 6%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.04 mg 3%
खनिज
- कैल्शियम 27.6 mg 2%
- आयरन 0.34 mg 2%
- मैग्नीशियम 15.6 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 63.3 mg 5%
- पोटैशियम 150 mg 3%
- ज़िंक 0.45 mg 4%
- कॉपर 0.08 mg 9%
- मैंगनीज़ 0.18 mg 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 5.8 g | 15 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2.9 g | 7.6 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 193 | 8.7 g | 23 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 257 | 12 g | 30 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 321 | 15 g | 38 g | 12 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Pita sandwich with chicken salad and dressing fast food165 kcal / 100 g
- Sandwich with eggs / shrimp salad and dressing fast food186 kcal / 100 g
- Sandwich with seafood salad and dressing fast food203 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food206 kcal / 100 g
- Dürüm roll with kebab salad and dressing fast food192 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
- Hamburger chicken salad and dressing fast food200 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food के बारे में सवाल
Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food की 100 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food की 50 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food की 150 g में 193 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food की 200 g में 257 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।
Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pita sandwich with shrimp, salad and dressing, fast food की 250 g में 321 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1635 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
