जानें आपकी थाली में क्या है
पिस्ता
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना नमक
592
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन24 g
कार्ब्स11 g
वसा48 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 592 kcal —
- प्रोटीन 24 g 48%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 48 g 62%
- संतृप्त वसा 5.6 g 28%
- फ़ाइबर 9.5 g 34%
- शर्करा 5.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 592 | 24 g | 11 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 12 g | 5.4 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 888 | 36 g | 16 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 1184 | 48 g | 22 g | 97 g |
| 250 g | 250 g | 1480 | 60 g | 27 g | 121 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
पिस्ता के बारे में सवाल
पिस्ता की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिस्ता की 100 g में 592 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
पिस्ता की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिस्ता की 50 g में 296 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
पिस्ता की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिस्ता की 150 g में 888 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 73 g वसा होती है।
पिस्ता की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिस्ता की 200 g में 1184 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 97 g वसा होती है।
पिस्ता की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिस्ता की 250 g में 1480 kcal होती हैं, साथ ही 60 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 121 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5112 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
