जानें आपकी थाली में क्या है
पिस्ता
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना वसा के भुना हुआ
603
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन24 g
कार्ब्स7.6 g
वसा49 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 603 kcal —
- प्रोटीन 24 g 48%
- कार्बोहाइड्रेट 7.6 g 3%
- वसा 49 g 63%
- संतृप्त वसा 12 g 59%
- फ़ाइबर 16 g 58%
- शर्करा 6.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 603 | 24 g | 7.6 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 302 | 12 g | 3.8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 905 | 36 g | 11 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1206 | 48 g | 15 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1508 | 61 g | 19 g | 123 g |
पिस्ता के बारे में सवाल
पिस्ता की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिस्ता की 100 g में 603 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।
पिस्ता की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिस्ता की 50 g में 302 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
पिस्ता की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिस्ता की 150 g में 905 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 74 g वसा होती है।
पिस्ता की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिस्ता की 200 g में 1206 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 99 g वसा होती है।
पिस्ता की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिस्ता की 250 g में 1508 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 123 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) H250600 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
