जानें आपकी थाली में क्या है
पिस्ता का मेवा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
599
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन21 g
कार्ब्स7.6 g
वसा52 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 599 kcal —
- प्रोटीन 21 g 42%
- कार्बोहाइड्रेट 7.6 g 3%
- वसा 52 g 66%
- संतृप्त वसा 6.1 g 31%
- फ़ाइबर 11 g 38%
- शर्करा 6.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 599 | 21 g | 7.6 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 300 | 10 g | 3.8 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 899 | 31 g | 11 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1198 | 42 g | 15 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1498 | 52 g | 19 g | 129 g |
पिस्ता का मेवा के बारे में सवाल
पिस्ता का मेवा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिस्ता का मेवा की 100 g में 599 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 52 g वसा होती है।
पिस्ता का मेवा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिस्ता का मेवा की 50 g में 300 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
पिस्ता का मेवा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिस्ता का मेवा की 150 g में 899 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 77 g वसा होती है।
पिस्ता का मेवा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिस्ता का मेवा की 200 g में 1198 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 103 g वसा होती है।
पिस्ता का मेवा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिस्ता का मेवा की 250 g में 1498 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 129 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) H250100 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
