जानें आपकी थाली में क्या है
पिस्ता
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना वसा के भुना हुआ, नमकीन
588
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन23 g
कार्ब्स8.6 g
वसा49 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 588 kcal —
- प्रोटीन 23 g 46%
- कार्बोहाइड्रेट 8.6 g 3%
- वसा 49 g 63%
- संतृप्त वसा 12 g 59%
- फ़ाइबर 8.8 g 31%
- शर्करा 6.8 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 588 | 23 g | 8.6 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 294 | 12 g | 4.3 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 882 | 35 g | 13 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1176 | 46 g | 17 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1470 | 58 g | 22 g | 123 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
पिस्ता के बारे में सवाल
पिस्ता की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिस्ता की 100 g में 588 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 8.6 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।
पिस्ता की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिस्ता की 50 g में 294 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 4.3 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
पिस्ता की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिस्ता की 150 g में 882 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 74 g वसा होती है।
पिस्ता की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिस्ता की 200 g में 1176 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 99 g वसा होती है।
पिस्ता की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिस्ता की 250 g में 1470 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 123 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) H250700 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
