जानें आपकी थाली में क्या है
पिस्ता
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना नमक
555
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन23 g
कार्ब्स16 g
वसा43 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 555 kcal —
- प्रोटीन 23 g 47%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 43 g 54%
- संतृप्त वसा 4 g 20%
- फ़ाइबर 11 g 38%
- शर्करा 7.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 555 | 23 g | 16 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 278 | 12 g | 7.9 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 833 | 35 g | 24 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 1110 | 47 g | 32 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1388 | 59 g | 40 g | 106 g |
पिस्ता के बारे में सवाल
पिस्ता की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिस्ता की 100 g में 555 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।
पिस्ता की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिस्ता की 50 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 7.9 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
पिस्ता की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिस्ता की 150 g में 833 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 64 g वसा होती है।
पिस्ता की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिस्ता की 200 g में 1110 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 85 g वसा होती है।
पिस्ता की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पिस्ता की 250 g में 1388 kcal होती हैं, साथ ही 59 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 106 g वसा होती है।
स्रोत: slv 1570 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
