जानें आपकी थाली में क्या है
Perdiz estufada com margarina
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 212 kcal —
- प्रोटीन 25 g 49%
- कार्बोहाइड्रेट 0.7 g 0%
- वसा 11 g 15%
- संतृप्त वसा 5.2 g 26%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 0.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 25 g | 0.7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12 g | 0.4 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 37 g | 1.1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 49 g | 1.4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 62 g | 1.8 g | 29 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Coelho estufado com margarina205 kcal / 100 g
- Pato sem pele estufado com margarina232 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele estufado com margarina126 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele estufado com azeite e margarina129 kcal / 100 g
- Vaca meio gorda estufada com margarina273 kcal / 100 g
- Peru peito sem pele estufado com margarina163 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com azeite e margarina173 kcal / 100 g
Perdiz estufada com margarina के बारे में सवाल
Perdiz estufada com margarina की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Perdiz estufada com margarina की 100 g में 212 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Perdiz estufada com margarina की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Perdiz estufada com margarina की 50 g में 106 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।
Perdiz estufada com margarina की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Perdiz estufada com margarina की 150 g में 318 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
Perdiz estufada com margarina की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Perdiz estufada com margarina की 200 g में 424 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
Perdiz estufada com margarina की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Perdiz estufada com margarina की 250 g में 530 kcal होती हैं, साथ ही 62 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 306 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
